皮膚科医が推奨する「正しい肌の拭き方」で、今日から簡単美肌ケア！

乾燥肌や肌荒れの原因が「拭き方」にあるかもしれないって知っていますか？今回は、おさめスキンクリニック院長の納さつき先生に、正しい肌の拭き方についてお話を伺いました。これを読んで、アナタも今日から美肌ケアを実践してみましょう！

タオルによる過度の摩擦はシワや色素沈着、肝斑などの原因に。こするように拭くと、肌に必要な水分や角質まで奪ってしまうので、ポンポンと押し付けるようにして水分を吸わせましょう。

ポイント2　入浴後、濡れっぱなしはNG

乾燥を気にするあまり、入浴後に肌をしっかりと拭かない人は意外と多いもの。濡れたままだと気化熱で必要な肌の水分を奪い、乾燥肌の原因になるので、一度キレイに拭き取りましょう。濡れた肌は平常時よりも敏感です。優しくいたわるように、軽いタッチでポンポンと拭いてあげてください。拭いたあとは、化粧水などで必要な成分を補ったうえで、乳液などでしっかりと保湿しましょう。

ポイント3　汗をかいたときは濡れタオルで！

汗の成分の99％は水ですが、そのほかにイオンやナトリウム、塩素やカリウムなどのミネラル分も少し含まれています。それらは乾いたタオルだと取り切れず、皮膚に付着したままだと、かゆみ・赤味などの肌荒れや臭いトラブルの原因になることも。濡れたタオルで押すように拭いて、そのあとに保湿剤を塗るのがおすすめです。

ポイント4　肌に優しいタオル選びを

吸水性に優れたタオルだと、すばやく水分を取り除けるので、雑菌の増殖を防ぎ、肌への負担を軽くしてくれます。また、使い古したタオルは繊維が毛羽立ち、トゲのようになっていることも。毛羽落ちもしやすく肌への刺激になるので、ほどよく使い込んだら新調することをおすすめします。

一手間加えることで、美肌への道が開く

納先生が教えてくださった方法は、どれも簡単なものばかり。ですが、この一手間を加えるだけで、今までの肌トラブルから解放されるかも!?まずはタオルで“正しく”拭くことから、お肌のケアをはじめてみてはいかがでしょうか？

東京西川がオススメするタオルはコレ！
＜fuwapple（フワップル）＞ロングフェイスタオル
1,650円（税込）〜

東京西川の＜fuwapple＞は、肌に軽くあてるだけで水分を吸収する優れた吸水性と、ふわふわした泡のような優しい肌触りが特徴。パイルを凹凸に織り上げることにより、顔やカラダの細部にフィットし、こすらずともスッと水分を吸収します。また、肌に繊維が残らないよう、毛羽落ちしにくい素材を採用。肌への刺激を抑えた、まさに美肌のためのタオルです。

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