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2020/03/13

おこもりにぴったりなタオル情報まとめ

おこもりにぴったりなタオル情報まとめ

おうちで過ごす“おこもり”な日にぴったりなタオル情報をピックアップ!おうちでできる運動から簡単家事の方法まで紹介します♪

 

タオルを使うとケガなく簡単にできる!

首を痛めず、ぽっこりお腹に効果アリ!簡単タオル腹筋

腹筋で勢い余って首を痛めてしまったなんてことありませんか?タオルを使えばそんな危険もなく、ぽっこりお腹に効果的な腹筋ができちゃうんです!詳しくはこちらをチェック!

 

疲れたカラダと心をご自愛♪

カラダをゆるめてリフレッシュ!タオルを使った “ご自愛整体”

日頃のデスクワークで凝ったカラダをユルめるセルフ整体術をご紹介。深呼吸しながら行えば、カラダだけでなく心もフッと軽くなりますよ♪詳しくはこちらをチェック。

 

家事や仕事をしながらダイエットできる!

巻くだけでOK!?バスタオルダイエットで冬太りを解消しよう

「運動しなくちゃ!」と思っても、時間がなかったり怠けてしまったりしますよね。そんな人は超簡単にできるダイエット方法「バスタオルダイエット」を紹介します!詳しくはこちらをチェック。

 

1日数分で運動不足を解消!

【第1回】やってみよう!簡単タオル体操 ~肩こりに悩む方へ~

おこもりが続くとどうしても運動不足に…そんなときはタオル1枚あれば数分でできる気軽なエクササイズを!お悩み別に取り入れてみてくださいね♪詳しくはこちらをチェック。

 

現代版に進化した乾布摩擦!

服を着たままでOK!乾布摩擦で健康&美を目指そう!

日々の忙しさでつい乱れがちな自律神経を整えてくれる、乾布摩擦。「服を着たままでも効果アリ!」という最新の研究のもと、健康やダイエットの効果が期待できる乾布摩擦を紹介します!詳しくはこちらをチェック。

 

簡単なのにかわいく仕上がる♪

古くなったタオルをリメイクしよう!~ラグマット編~

時間を持て余しているならば、これ!古くなったタオルを有効活用してみるのはいかがですか?大きさ違いを作ってもかわいいですよ◎!詳しくはこちらをチェック。

 

お子さんと一緒にできる!

簡単わくわくタオルアート

お子さんと工作気分で作れるタオルアート!作品作りのようにいろんな種類を作ってみては?詳しくはこちらをチェック。

 

雨の日や花粉が多い日に

部屋干ししたタオルのイヤ~な臭い、解消する方法を洗濯マスターに訊いた!

部屋干しするとなんだかイヤ〜なニオイがついてしまうこともありますよね。そんなニオイを解消する洗濯方法を紹介します!詳しくはこちらをチェック。

 

いつものルーティンに入っていないところまで簡単お掃除♪

“家事えもん”が伝授!古タオルを使う 幸せの小掃除 ~万能洗剤で大掃除の巻~

使い古したタオルを使って、気になるところを小掃除!キレイなお部屋でゆったり過ごしちゃいましょう♪詳しくはこちらをチェック。

 

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いかがでしたか?せっかくのおこもりタイム、有意義に使ってストレスのなく過ごしてください★

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